On passe tous à la cup

Tampon notre ennemi intime, un reportage effrayant diffusé aujourd’hui sur France 5.

Plus besoin d’en parler, vous savez toutes ce qu’est une cup, ou coupe menstruelle, ce petit objet en silicone qui retient les règles et se vide deux fois par jour. On la fait bien bouillir avant et après utilistation, et on peut la réutiliser à vie.

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Mes conseils pour arrêter de fumer

La méthode d’Allen carr

On est le 20 mars, c’est le Printemps!! Alors occupez vous de la purification de votre organisme!!

J’ai fumé pendant 8 ans, avec, comme pour beaucoup d’entre vous, des périodes d’arrêt plus ou moins longues et des reprises…l’adage « en reprendre une seule, c’est recommencer  » s’est pour moi vérifié à chaque fois.
Mais ma santé et ma beauté en ont pâti et il a fallu que j’arrête.

Il n’y a pas de remède miracle, mais seulement beaucoup de volonté et de détermination. J’aimerais vous partager quelques conseils tirés de mon expérience qui m’ont vraiment aidée, puisque, depuis plusieurs mois, maintenant je n’en fume plus du tout et même l’odeur m’écoeure!

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